dann bist Du der Meister Deiner Gedanken,

und wenn Du der Meister Deiner Gedanken bist,

dann bist Du der Meister Deines Lebens.

Jegliche Trübung der inneren Harmonie beginnt mit der Art und Weise wie und was wir denken. Gedankenprogramme – mindsets - steuern unser gesamtes Leben und erzeugen „Samsara“, Emotionales Ungleichgewicht, schlechte Laune, Leid, Unglücklichsein, Depression, Resignation, Angst, Wut, Verzweiflung. Das gesamte menschliche Drama.

Es gibt jedoch einen Ausweg aus dem Drama. Du kannst wahrhaftig und dauerhaft inneren Frieden erfahren, wenn Du lernst, mit Deinen Gedanken achtsam und weise umzugehend. Wenn Du lernst, Deine Gedanken zu lenken, damit sie Dir dienen und nicht, damit sie Dich beherrschen.

Dies bedeutet, dass Du die Gedanken, die Du denkst, die treffendste Formulierung hierfür ist mind meisterst. Du selbst wirst zum Meister Deines minds.

Das, was der Inhalt des minds im Menschen ausmacht,  ist eine Ansammlung aus kollektiven Dogmen, begrenzten Glaubensvorstellungen, sozial-moralischen Verhaltensrichtlinien, gesellschaftlichen Verboten, kulturellen Beeinflussungen, religiösen Geboten und Anweisungen, elterlichen (V-)erziehungsstrategien. Der mind ist randvoll mit den Gedankeninformationen und Beeinflussungen der Anderen, und diese „Gedankenmasse“ steuert den Menschen  und sein Leben. Du Mensch lebt ein fremdbestimmtes Leben, ohne sich dessen bewusst zu sein. Doch es gibt einen Ausweg: Erkenntnis und den Gedanken und Gedankenprogrammen bewusst die Kraft entziehen.

Meditation kann helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen.  Meditation ist so wichtig wie tägliches Zähneputzen und tägliche Nahrung. Dennoch ist Meditation ist nicht genug. Du kannst nach der Meditation aufstehen, und die alten Programme laufen unbewusst weiter und haben Dich wieder im Griff. Du kannst sitzen und sitzen bis an Dein Lebensende und dennoch nicht zwangsläufig erwachen.

Diese Erkenntnis ist so unermesslich, dass sie Dein Leben vollkommen transformieren wird: in ein glückliches Leben ohne Begrenzungen, in dem alles möglich ist.

Eine geniale und einfache  Möglichkeit für geistig-emotionalen Frieden und Freiheit ist  EFT Emotional Freedom.